チケット会員でお越しのN様

いつもありがとうございます。

2026年4月からこちらでダイエットを開始し、2ヶ月(約8回ご来店)でウエスト−10cmの変化がありました。

トレーニング内容

ハードな筋トレではなく、

日常でも効率よく動ける様、疲れにくい身体の使い方をメインに

「骨」をあるべき場所へ戻し、「関節」の本来の動きをお伝えし身体を整える事に力を注ぎました。

食事内容

夜に好きなものを好きなだけ食べて頂きます。

もちろん、腸内環境や内臓への負担などは話し合いながら進めていきます。

ピアレスでは脂質を減らしたり糖質を抜くというダイエットはしません。

ちなみにN様は4ヶ月目に入る現在でもこの様なお食事ですが身体が引き締まっていく事を実感して頂いております。

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ボディラインを変えたい。

身体を引き締めたい。

パーソナルジム業界では現状、筋肉を鍛えることが最優先に挙げられます。

しかし、お尻が垂れる、股関節の横の出っ張りが気になる、下腹部の締まらない、足がずっと太い、バストをあげたい

これらを解決するために最優先すべきは

骨格を整え、

その方に合った適切な重心位置知る事なのです。

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整え、引き締める。

家事、仕事、習い事。日常動作から引き締まる身体の使い方を知り

その方に合ったよりストレスのないお食事のご提案をさせて頂きます。

もっと楽に。

一生もの、の知識を持つことでリバウンドしにくい引き締まった身体を手に入れましょう。

チケット会員の募集も残りわずかとなりましたがお身体にお悩みのある方は一度ご相談ください。