筋肉を鍛えるトレーニングばかりでは辛い…しんどい…なかなか続かない…
その様なトレーニングだけではお身体に対するデメリットが増えるだけでなく
理想の姿に遠回りするなんて事も少なくありません。
堺東のパーソナルジム Piaress（ピアレス）では身体の使い方を熟知したトレーナーが
お身体の誤った使い方や姿勢を分析し、お一人お一人に最適な整体、
初心者の方でもできる楽な運動によって、キレイで不調のないお身体へと導きます。
Piaress(ピアレス)は初心者の方でも無理なく楽に行えるトレーニングを大切にしております。鍛えることにこだわらず、「筋肉」よりも「身体の使い方」に着目し心地よく身体を動かし、理想の姿を手に入れましょう。
ストレスフリーな運動で、自然な美しさを追求します。
その日のコンディションに合わせ、お身体の不調が多い時は整体でしっかりメンテナンスさせて頂きます。体調や気分に合わせて無理なくキックボクシングやピラティスで楽しく運動して頂けます。
骨から考え美脚、美尻作りをお手伝いし余計な部分に筋肉がつくデメリットを解消します。部分的ではなく全身繋がりのある運動で不調や力みの無い自然で美しいお身体へと導きます。
ご自宅で出来る効果的なセルフケアをお伝えしております。
月2回の頻度でも安心してご利用いただけます。
会員様はお身体のお悩み等もLINEでご相談頂けます。
行く前と行ったあとの調子がいつも全然違います。
その場だけの整体やトレーニングだけでなく、日常生活からどんな所に気を配って動作を行うべきかも真摯に教えてくださるので、自分の身体と正しく向き合えるようになりました。長期的に根本から身体を変えたい人におすすめだと思います。トレーナーも真面目なだけでなく、気さくに話してくださるのでいつも楽しんでトレーニングできてます！
膝を骨折してから歩行時に膝や股関節に痛みや違和感があり、階段の登り降りも困難な状態が続いていました。
今ではかなり改善し、階段の登り降りもスムーズにできるようになりました！
今までもリハビリやパーソナルトレーニングに通って頑張ってきたつもりでしたが、そもそもの体の感覚、使い方が間違っていたことを教えていただき、日常でも気をつけることで体の不調も少なくなってきました。
トレーナーさんは勉強熱心でその日の状態に合わせて色々なアプローチをしてくださいますので、体の痛みに困っている方におすすめしたいです。
こちらのトレーナーさんは柔道整復師の国家資格を持っているので、整体で身体を整えてからトレーニングを行うコースがあるのが特徴です。
1日中パソコンに向かう事務職で運動も苦手、姿勢が悪くて歩くのも下手。下半身太りと肩こりもひどいので今まで色んな整骨院に通いましたが、結局は自分の身体を鍛えないとすぐに戻ってしまうんですよね。コツコツ通っている内に、少しずつですが身体の使い方も良くなってきていると思います。
同じような悩みを抱えている方にオススメのジムですよ。
その日の身体に合わせて、トレーニングのメニューを変えてもらえるので、毎回新鮮な気持ちで、通えています。
特に結婚式までの期間は、食事メニューや日々のトレーニングまでアドバイスをしていただいたので、ダイエットにも成功しました。
最近は、綺麗な歩き方や立ち姿勢を学んでいます。キックボクシングも人目を気にせず楽しく教えてくれます。
単純に筋肉を大きくする筋トレでなく、効率的な身体の使い方を指導してもらえます。
普段の生活からスポーツまで身体の動きの変化を実感することができるようになりました。
私は一切運動経験はありませんでしたが、トレーナーさんは個別に体力レベルや身体の状態に合ったトレーニングをしてくださるので、無理なく続けられ、今では身体を動かすことがとても楽しくなりました。
運動が苦手な人、体力に自信が無くてジム通いを躊躇っている人こそ一度体験して欲しいと思います。
私に合ったトレーニングメニューを考えていただき、体の不調に対しても真摯に相談にのってくださる先生、とても有り難いです。パーソナルトレーニングは多数経験ありますがマシーンの筋トレ重視が多い中、こちらのジムは長い目で見て健康な身体づくりができると確信でき、ずっと通うつもりで入会させていただきました。おしゃれな内装で気分があがります！
※記載の金額はすべて税込価格です
オープニングキャンペーン実施中
当日入会で入会金無料
| 入会金 | 8,800円 （体験料金 5,500円） |
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| チケット回数券 （有効期限3ヶ月） |
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| 月額会員 |
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月額コースは会員様が
一定数を達しましたら終了とさせていただきます。
| グループピラキック |
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| ペアトレーニング |
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| ～楽に。キレイに。～食事管理 |
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お身体を動かすことに頑張りすぎていませんか？
Piaress(ピアレス)ではもっと「楽」にお身体を変える方法をご提案させて頂きます。
苦しい運動ばかりでは無く、整体や楽しみながらできる運動で初心者の方でも取り組みやすい環境を大切に皆様のお越しを心よりお待ちしております。
楽になる整体、楽に動かせる身体の使い方、骨からのボディメイク、キレイに痩せる食事管理
堺東のパーソナルジムPiaress（ピアレス）ではツラい筋トレではなく整体を元に身体の使い方や姿勢を分析し、 初心者の方でも出来るキックボクシングやピラティスで体の使い方を見直し 「不調なく」「美ボディ」へと最短ルートで楽に導きます。
その日のコンディションに合わせたトレーニングプランを提案させて頂きます。
価値のあるお時間を提供致しますので是非一度体験にお越しください。
